A escrita, por si só, é reveladora: organiza o que está disperso e dá forma ao que antes parecia apenas silêncio interno. A poesia surge como uma forma de traduzir emoções que, muitas vezes, parecem indecifráveis. Transformar sentimentos em palavras é, ao mesmo tempo, um exercício de autoconhecimento e um gesto de partilha com o mundo. A Insula, uma área do nosso cérebro, ajuda-nos a integrar as sensações corporais, emoções e cognição, conduzindo-nos à compreensão dos nossos sentidos. As emoções antes desconhecidas ganham voz, convidando-nos a olhar para dentro e a descobrir a “ilha” que existe em cada um de nós. Mara Lenise Chagas Da silva